Hoppa till innehåll
Sportguider med raka svar
Guider om regler, rekord, tävlingar och de stora frågorna i idrotten

Hockeyguide

Hur lång ska en hockeyklubba vara?

En hockeyklubba ska som praktisk tumregel nå ungefär nästippen när du står utan skridskor. Med skridskor på motsvarar det ungefär hakans höjd.

Hockeyhjälmar, klubbor och skridskor i ett tomt omklädningsrum
Bild från Sportrevyn

Varför behöver vuxna prova klubblängden individuellt?

Kroppsproportioner och spelställning påverkar hur klubban känns även för spelare som är lika långa. Tumregeln är därför en utgångspunkt, medan den slutliga längden behöver ge en bekväm räckvidd och naturlig kontroll över klubban.

Kan man räkna ut längden från kroppslängden?

Cirka 80 procent av kroppslängden är en användbar alternativ tumregel. Resultatet fungerar som en utgångspunkt, medan kontrollen mot nästippen gör det enkelt att bedöma klubban i praktiken.

Ska hockeyklubban nå näsan eller hakan?

Båda riktmärkena är korrekta, men de används med olika utrustning. Utan skridskor ska klubban nå ungefär nästippen, medan den med skridskor på ska nå ungefär hakan.

Varför ger riktmärkena olika höjd?

Skridskorna höjer spelaren i förhållande till klubban. Därför hamnar samma lämpliga klubblängd ungefär vid nästippen utan skridskor och vid hakan med skridskor.

Finns det en exakt klubblängd i centimeter som passar alla?

Nej, det finns ingen enda absolut centimeterlängd som passar alla spelare. Kroppslängden avgör vilken klubblängd som är proportionerlig, och tumreglerna med nästipp, haka och cirka 80 procent ger bättre vägledning än ett universellt centimetermått.

Är butikernas storleksintervall officiella regler?

Nej, intervall som 142-153 cm för juniorklubbor och 158-163 cm för seniorklubbor är köpstöd. De hjälper till att sortera klubbor efter ungefärlig storlek, men är inte regelvärden och ersätter inte en individuell längdbedömning.

Hur lång får en hockeyklubba vara i svensk ishockey?

En utespelarklubba får vara högst 163 cm lång enligt den officiella svenska maxgränsen. Utrustnings- och längdregler fastställs av förbund och ligor, bland annat IIHF och Svenska Ishockeyförbundet.

Kan en spelare få använda en längre klubba?

En längre klubba kan kräva särskild dispens. Zdeno Charas klubba mätte 180 cm och krävde dispens i Elitserien.

Hur noggrant anges måtten i reglerna?

Reglerade mått anges med hög precision. För en målvaktsklubba anges exempelvis ett blad på 39,5 cm och ett övre skaft på 71 cm, vilket visar att formella utrustningsmått skiljer sig från ungefärliga tumregler för passform.

Vanliga frågor om hockeyklubbans längd

Vilka egenskaper visar att klubblängden fungerar bra?

Klubblängden fungerar bra när den ger bekväm räckvidd och naturlig kontroll över klubban.

Vilka storleksintervall används som köpstöd för juniorer och seniorer?

För juniorklubbor används intervallet 142 till 153 cm och för seniorklubbor 158 till 163 cm som köpstöd.

Vilka organisationer fastställer regler för klubblängd och utrustning?

IIHF och Svenska Ishockeyförbundet hör till de organisationer som fastställer sådana regler.

Porträtt av Markus Ryd

Om författaren

Markus Ryd

Reporter · hockey och rally

På Sportrevyn bevakar Markus Ryd hockey, rally och de tävlingsformat sporterna avgörs i. Arbetet på sajten omfattar regelguider, tävlingsförklaringar och guider till sporternas centrala begrepp.

Markus Ryd står som skribent för 16 publicerade guider på Sportrevyn, den första från juli 2026. Tillsammans besvarar guiderna 143 frågor under egna rubriker, och 9 guider har fått en uppdatering efter publiceringen. Ytterligare 3 guider har faktagranskats av Markus Ryd före publicering.

Läs mer om Markus Ryd