Hoppa till innehåll
Sportguider med raka svar
Guider om regler, rekord, tävlingar och de stora frågorna i idrotten

Hockeyguide

Hur lång är en period i hockey?

En period i ishockey är 20 minuter lång, och en standardmatch består av 3 perioder. Tiden är effektiv, så spelklockan stannar vid avblåsningar.

Tom ishockeyrink med hjälm och handskar på spelarbåset
Bild från Sportrevyn

Hur påverkar periodindelningen matchens förlopp?

Periodindelningen skapar tydliga etapper i en standardmatch. Lagen får återkommande pauser mellan etapperna, samtidigt som spelklockan visar hur mycket ordinarie speltid som återstår.

När den ordinarie speltiden är slut avgör resultatet om matchen är färdig. Vid oavgjort kan spelet fortsätta om tävlingsformatet kräver att ett lag utses till vinnare.

Är 20 minuter effektiv tid?

Ja, perioden spelas med effektiv tid, vilket innebär att klockan stoppas vid avblåsningar. Spelklockans 20 minuter motsvarar därför mer än 20 minuter i faktisk tid.

Varför tar en period längre tid i verkligheten?

Avblåsningar gör att tiden på spelklockan och tiden som åskådaren upplever inte är samma sak. Även skador och reklampauser kan förlänga den verkliga tiden utan att den ordinarie speltiden förändras.

Regelavbrott kan exempelvis uppstå vid offside i hockey. Klockan är då stoppad tills spelet återupptas.

Hur lång tid tar en hel hockeymatch?

Den ordinarie speltiden, som även omfattar boxplay i hockey, är 60 minuter, men en hel match tar ofta 2-3 timmar i realtid. Skillnaden beror på att avblåsningar, periodpauser och andra avbrott tillkommer.

Hur lång är pausen mellan perioderna?

Pausen mellan perioderna är 18 minuter i SHL och NHL, medan internationella turneringar under IIHF ofta använder 15 minuter. Respektive förbund eller liga fastställer längden i sitt tävlingsregelverk, så kontrollera serien om exakt paustid spelar roll.

Periodpauserna räknas inte in i de 60 minuterna ordinarie speltid, men de bidrar till att matchens verkliga längd blir betydligt längre.

Kan övertid och straffar göra matchen längre?

Ja, övertid och straffar kan förlänga matchen efter de 3 ordinarie perioderna. Tillsammans med skador och reklampauser kan de göra att den totala matchtiden överstiger 3 timmar.

Hur lång är övertiden i hockey?

Övertiden är ofta 5 minuter i grundserien men kan bestå av perioder på upp till 20 minuter i vissa mästerskapsformat. Tävlingsformatet avgör också om matchen därefter kan gå vidare till straffar. Därför kan matcher med samma ordinarie speltid få olika total längd.

Det aktuella tävlingsformatet avgör också om matchen kan gå vidare till straffar. Därför kan 2 matcher med samma ordinarie speltid få olika total längd.

Vanliga frågor om en periods längd i hockey

Räknas periodpauserna in i den ordinarie speltiden?

Nej, periodpauserna ingår inte i matchens 60 minuter ordinarie speltid. De gör däremot att matchen tar längre tid i verkligheten.

Vem bestämmer reglerna för periodpauserna?

Det aktuella förbundet eller ligan bestämmer reglerna för periodpauserna. Pausens exakta längd kan därför skilja sig mellan exempelvis SHL, IIHF och NHL.

Vad visar spelklockan under de ordinarie perioderna?

Spelklockan visar hur mycket av den ordinarie speltiden som återstår. Vid avblåsningar är klockan stoppad tills spelet börjar igen.

Porträtt av Markus Ryd

Om författaren

Markus Ryd

Reporter · hockey och rally

På Sportrevyn bevakar Markus Ryd hockey, rally och de tävlingsformat sporterna avgörs i. Arbetet på sajten omfattar regelguider, tävlingsförklaringar och guider till sporternas centrala begrepp.

Markus Ryd står som skribent för 16 publicerade guider på Sportrevyn, den första från juli 2026. Tillsammans besvarar guiderna 143 frågor under egna rubriker, och 9 guider har fått en uppdatering efter publiceringen. Ytterligare 3 guider har faktagranskats av Markus Ryd före publicering.

Läs mer om Markus Ryd