Hoppa till innehåll
Sportguider med raka svar
Guider om regler, rekord, tävlingar och de stora frågorna i idrotten

Speltidsguide

Hur lång är en hockeymatch?

Den ordinarie speltiden i en hockeymatch är 60 effektiva minuter, uppdelade i 3 perioder om 20 minuter. Avblåsningar och periodpauser gör att evenemanget i praktiken tar betydligt längre tid än så.

Tom ishockeyrink med hjälm och handskar på spelarbåset
Bild från Sportrevyn

Vad innebär effektiv speltid i hockey?

Effektiv speltid innebär att matchklockan bara räknar ned när spelet pågår. Vid mål, icing, offside, en utvisning som leder till boxplay i hockey eller när pucken lämnar spelområdet stoppas klockan tills spelet kan återupptas.

Efter en avblåsning startar tiden igen när pucken släpps vid nästa nedsläpp. Matchens faktiska längd påverkas därför av hur ofta spelet stoppas och hur lång tid domarna och lagen behöver inför varje återstart. Det skiljer ishockey från sporter där klockan fortsätter under kortare avbrott.

Varje period är 20 minuter

Tre lika långa perioder skapar matchens grundstruktur. Lagen byter sida mellan perioderna, och pausen används för återhämtning, taktiska justeringar och isvård. Om ett mål görs precis före slutsignalen räknas det bara om pucken passerade mållinjen innan tiden löpte ut.

Klockan stoppas vid varje spelavbrott

En period med många avblåsningar tar märkbart längre tid än en period med långa obrutna spelsekvenser. Domarna kan även behöva tid för videobedömning, skadekontroll eller reparation av sarg och glas. Därför går det inte att räkna fram en exakt sluttid enbart från matchstarten.

Hur mycket längre blir matchen med pauser och avblåsningar?

Med pauser och avblåsningar tar en hockeymatch ofta omkring 2,5 timmar, alltså cirka 90 minuter längre än den effektiva speltiden på 60 minuter. Två periodpauser, spelstopp och ibland planerade reklamavbrott förlänger tiden från nedsläpp till slutsignal, medan pauslängden bestäms av tävlingens regler. Ett snabbt spel med få stopp kan ge kortare total tid, så den som planerar ett besök bör lämna marginal efter den beräknade sluttiden.

Ett snabbt spel med få stopp kan ge kortare total tid. Många utvisningar behöver däremot inte stoppa klockan hela tiden, men de leder ofta till fler nedsläpp och särskilda spelsituationer. En avblåsning för icing i hockey flyttar dessutom nedsläppet och förbjuder normalt det felande laget att byta spelare.

Periodpauserna ingår inte i speltiden

Matchklockan står stilla mellan perioderna. Pauserna ger ismaskinen tid att preparera ytan och lagen möjlighet att gå till omklädningsrummen. Även om pausen är fastställd kan den upplevda väntan bli längre när presentationer eller tekniska kontroller sker före nästa nedsläpp.

TV-avbrott påverkar tiden i arenan

Matcher i större ligor kan ha planerade reklamavbrott vid lämpliga spelstopp. De ändrar inte den effektiva speltiden, men de förlänger den verkliga tiden från nedsläpp till slutsignal. Ungdomsmatcher och matcher på lägre nivå kan därför bli kortare som evenemang trots samma periodindelning.

Hur lång blir en hockeymatch vid oavgjort resultat?

I SHL:s grundserie blir en oavgjord hockeymatch högst 5 minuters förlängning längre före en eventuell straffläggning. Förlängningen spelas 3 mot 3 och avslutas direkt om ett lag gör mål. I slutspel kan nya förlängningsperioder läggas till tills ett lag avgör, vilket innebär att matchen saknar en på förhand bestämd maximal sluttid.

I ett slutspel kan upplägget vara ett annat, eftersom matchen ofta ska avgöras genom spelmål. Då kan nya förlängningsperioder läggas till tills ett lag gör det avgörande målet. En sådan match saknar en på förhand bestämd maximal sluttid.

Grundserien har en kort förlängning

Spelformen 3 mot 3 ger större fria ytor och är utformat för att skapa fler målchanser. Förlängningen avslutas direkt om ett lag gör mål. Om tiden löper ut utan mål följer straffläggning enligt SHL:s aktuella grundserieformat.

Slutspel kan fortsätta tills målet kommer

I utslagsmatcher är det tävlingsbestämmelserna som anger periodlängd, antal spelare och om straffar får användas. Förlängningsperioderna innehåller också pauser och avblåsningar. Den totala matchtiden kan därför växa snabbt när avgörandet dröjer.

Varför varierar matchtiden mellan olika nivåer?

Matchtiden varierar mellan nivåer eftersom barnhockey, seniorserier och internationella turneringar kan ha olika periodlängder, pausregler och sätt att avgöra oavgjorda matcher. För svensk seniorhockey är 3 gånger 20 minuter den etablerade normen. Yngre åldersklasser följer sina särskilda spelformer.

Den som jämför matcher behöver skilja på ordinarie speltid och hela evenemangets längd. Avblåsningar för icing i hockey påverkar rytmen, men den ordinarie speltiden är alltid densamma.

Barnhockey följer anpassade spelformer

För yngre spelare kan planstorlek, bytestid och matchlängd anpassas efter ålder. Syftet är att skapa många puckkontakter och en rimlig belastning. Därför ska en ungdomsmatch inte automatiskt planeras efter seniormatchens tidsram.

Tävlingsformen avgör mer än själva regelboken

Regelboken beskriver hur spelet ska dömas, men serie- och tävlingsbestämmelserna kompletterar med matchformat. Det gäller framför allt pauslängd, förlängning och straffläggning. Ett korrekt svar behöver därför alltid ange vilken nivå och tävling som avses.

Vanliga frågor om en hockeymatchs längd

När börjar matchklockan gå igen efter en avblåsning?

Matchklockan börjar gå igen när pucken släpps vid nästa nedsläpp. Fram till dess står klockan stilla efter avblåsningen.

Kan videobedömning påverka hur länge en hockeymatch pågår?

Ja, en videobedömning kan förlänga matchens verkliga längd eftersom klockan står stilla medan domarna granskar situationen.

Räknas ett mål som görs precis vid periodens slut?

Målet räknas endast om pucken hann passera mållinjen innan tiden gick ut.

Porträtt av Markus Ryd

Om författaren

Markus Ryd

Reporter · hockey och rally

På Sportrevyn bevakar Markus Ryd hockey, rally och de tävlingsformat sporterna avgörs i. Arbetet på sajten omfattar regelguider, tävlingsförklaringar och guider till sporternas centrala begrepp.

Markus Ryd står som skribent för 16 publicerade guider på Sportrevyn, den första från juli 2026. Tillsammans besvarar guiderna 143 frågor under egna rubriker, och 9 guider har fått en uppdatering efter publiceringen. Ytterligare 3 guider har faktagranskats av Markus Ryd före publicering.

Läs mer om Markus Ryd