Hoppa till innehåll
Sportguider med raka svar
Guider om regler, rekord, tävlingar och de stora frågorna i idrotten

Regelguide

Vilka regler gäller i gåfotboll?

I gåfotboll går man i stället för att springa och har alltid minst en fot i marken. SvFF införde ett nytt regelverk 2024, där bollen som mest får spelas i målribbans höjd.

Bollar, koner och små mål på en träningsplan i gryningen
Bild från Sportrevyn

Vad är grundregeln i gåfotboll?

Grundregeln i gåfotboll är att spelarna måste gå, inte springa, och alltid ha minst en fot i marken. Gångkravet skiljer sporten tydligast från vanlig fotboll. I det nationella regelverket från 2024 får bollen som mest nå målribbans höjd, ungefär 1 till 2 meter.

Hur högt får bollen spelas?

I det nationella regelverket från 2024 får bollen som mest gå upp till målribbans höjd, vilket motsvarar ungefär 1 till 2 meter. Höjdgränsen ändrades 2024 från en tidigare definition som utgick från spelarnas huvudhöjd.

Vilka spelregler ändrades 2024?

Hösten 2024 kom en ny svensk anpassning av UEFA:s regelverk för gåfotboll, och SvFF publicerade reviderade spelregler. En match kan inte börja eller fortsätta om ett lag har färre än 4 spelare.

Det är inte tillåtet att göra mål från den egna planhalvan. En försvarare som avsiktligt går in i straff- eller målområdet orsakar straffspark för motståndarlaget.

Straffläggaren får ta 2 meters ansats. Målvakten får hoppa eller slänga sig inom sitt eget straffområde.

Efter en missad straff återupptas spelet med frispark från en valfri plats 3 meter utanför målområdet.

Vad är ett blått kort i gåfotboll?

Ett blått kort är en bestraffning för en spelare som begår ett regelbrott, exempelvis genom ett felaktigt inträde i ett område. Kortet delas ut till den felande spelaren. Byten ska ske vid mittlinjen på planens långsida.

Vilken utrustning krävs i gåfotboll?

Spelarna ska ha lämpliga skor, numrerade tröjor eller västar samt benskydd.

Hur fungerar ett seriespel i gåfotboll?

I Stockholms seriespel 2025 spelas samtliga matcher i 3 x 15 minuter. Lokala tävlingsföreskrifter kan komplettera det nationella regelverket och styra exempelvis speltid, klasser, åldersgränser och avstängningar.

Vilka klasser och åldersgränser gäller?

I seriespelet finns 2 klasser, 6 mot 6 med målvakt och 6 mot 6 utan målvakt. Spelare får delta från det kalenderår de fyller 60 år, med dispens från det kalenderår de fyller 58. Högst 6 avbytare får användas per match, och en utvisning medför automatisk avstängning i nästa match i tävlingen.

Vanliga frågor om reglerna i gåfotboll

Hur många spelare krävs för att en match ska kunna spelas?

Ett lag måste ha minst 4 spelare för att matchen ska kunna starta eller fortsätta.

Får man göra mål från egen planhalva?

Nej, mål får inte göras från den egna planhalvan.

Hur återupptas spelet efter en missad straff?

Efter en missad straff startar spelet igen med en frispark från valfri plats 3 meter utanför målområdet.

Porträtt av Karin Norling

Om författaren

Karin Norling

Ansvarig redaktör

På Sportrevyn bevakar Karin Norling fotboll, friidrott och padel, med tyngdpunkten på regler, mått och rekord. Arbetet på sajten omfattar sportguider med faktagranskade svar, förklaringar och redaktionella fördjupningar.

Karin Norling står som skribent för 24 publicerade guider på Sportrevyn, den första från juli 2026. Tillsammans besvarar guiderna 294 frågor under egna rubriker, och 21 guider har fått en uppdatering efter publiceringen. Ytterligare 28 guider har faktagranskats av Karin Norling före publicering.

Läs mer om Karin Norling